JPNN.com 
8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
Rabu, 13 November 2024 – 02:54 WIB
Buah mangga. Foto: Hellosehat
8. Memberikan energi
Jus mangga (100 ml) mengandung 11,7 gram karbohidrat, sesuai USDA.
Karena mengandung gula dan karbohidrat alami, jus mangga menyediakan sumber energi yang cepat dan membantu mengisi kembali simpanan glikogen (glukosa) setelah berolahraga.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mangga yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah meningkatkan energi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Garam yang Baik untuk Jantung
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Wortel, Bantu Jaga Kesehatan Kulit
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- 4 Manfaat Daun Seledri, Bantu Cegah Serangan Kanker
- 4 Manfaat Brokoli, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Manggis, Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
