JPNN.com 
8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
Rabu, 13 November 2024 – 02:54 WIB
Buah mangga. Foto: Hellosehat
8. Memberikan energi
Jus mangga (100 ml) mengandung 11,7 gram karbohidrat, sesuai USDA.
Karena mengandung gula dan karbohidrat alami, jus mangga menyediakan sumber energi yang cepat dan membantu mengisi kembali simpanan glikogen (glukosa) setelah berolahraga.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mangga yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah meningkatkan energi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Vitamin Ini
- 3 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Pencernaan
- 5 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Saat Sahur
- 4 Manfaat Garam yang Baik untuk Jantung
