JPNN.com 
8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
Rabu, 13 November 2024 – 02:54 WIB
Buah mangga. Foto: Hellosehat
8. Memberikan energi
Jus mangga (100 ml) mengandung 11,7 gram karbohidrat, sesuai USDA.
Karena mengandung gula dan karbohidrat alami, jus mangga menyediakan sumber energi yang cepat dan membantu mengisi kembali simpanan glikogen (glukosa) setelah berolahraga.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi jus mangga yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah meningkatkan energi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Mentimun, Penderita Penyakit Ini Wajib Mengonsumsinya
- 5 Khasiat Suka Makan Cokelat Hitam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Jeruk Nipis yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 4 Khasiat Jus Lidah Buaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 7 Buah Ini Kaya Kandungan Vitamin C, Buruan Konsumsi
