8 Khasiat Salak Pondoh, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik

jpnn.com, JAKARTA - BUAH merupakan makanan sehat yang kaya akan berbagai nutrisi.

Salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang adalah salak pondoh.

Salak pondoh memiliki berbagai manfaat kesehatan. Sebab, mengandung berbagai macam gizi yakni vitamin C, serat, karbohidrat, lemak jenuh, kalium, tyrosine, vitamin B3, vitamin B6, vitamin B5, tembaga, fosfor, magnesium, zat besi dan kalsium.

Berbagai macam kandungan tersebut membuat salak pondoh memiliki khasiat yang sangat luar biasa.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan imun tubuh

Ternyata dengan mengonsumsi salak pondoh juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan imun tubuh.

Untuk itu konsumsilah salak pondoh sebagai salah satu buah yang digunakan untuk meningkatkan imun tubuh.

2. Sumber energi

Salak pondoh juga dimanfaatkan sebagai sumber energi. Bagi yang melakukan berbagai macam aktivitas berat, tetapi tidak sempat mengonsumsi makanan untuk menambah energi, salak pondoh ini akan membantu untuk meningkatkan energi yang terdapat di dalam tubuh Anda.