8 Khasiat Susu Almond, Cegah Serangan Penyakit Ini

7. Menjaga pencernaan Anda tetap terkendali

Susu almond mengandung hampir satu gram serat per porsi, yang penting untuk pencernaan yang sehat.

8. Tidak mengandung laktosa

Malabsorpsi laktosa memengaruhi sekitar 68 persen populasi dunia, menurut para ahli.

Orang dengan intoleransi laktosa mengalami kesulitan mencerna gula dalam susu sapi.

Ini membuat susu almond, yang berbahan dasar tumbuhan, menjadi pengganti yang cocok dan bebas laktosa.(fny/jpnn)