8 Khasiat Tak Terduga Buah Nanas, Nomor 1 Disukai Banyak Wanita

Nanas bisa disebut sebagai cawan suci bagi penggemar perawatan kulit, karena jusnya juga merupakan sumber antioksidan yang memperlambat proses anti-penuaan.

Vitamin C dan beta karoten mengurangi garis-garis halus dan kerutan, membuat kulit bercahaya dan awet muda.

5. Mengisi Energi

Di antara banyak manfaat lainnya, nanas membantu melawan kelelahan.

Jus nanas bisa dikonsumsi sebagai energizer alami. Vitamin C hadir dalam nanas merangsang norepinefrin di otak Anda yang mentransfer sinyal ke tubuh dan bisa meningkatkan energi serta konsentrasi.

Nanas juga mengandung mangan, tembaga, dan vitamin B6 yang bertanggung jawab untuk produksi energi.

6. Meminimalkan Gumpalan Darah

Bromelain hadir dalam nanas memengaruhi pembekuan darah. Ini mengurangi pembentukan gumpalan darah, melarutkan gumpalan darah yang ada dan membantu mencegah penyakit serius yang berkaitan dengan serangan mendadak atau stroke.