8 Khasiat Teh Hijau, Cegah Timbulnya Serangan Penyakit Ini

6. Penyakit usus

Penyakit radang usus (IBD) disebabkan sebagai akibat peradangan pada saluran pencernaan.

Diare, sakit perut, kelelahan dan nafsu makan berkurang adalah gejala utamanya.

Menurut sebuah studi oleh Barbalho et al. pada tahun 2019, katekin dan polifenol dalam teh hijau mungkin bermanfaat untuk IBD.

Polifenol bisa menurunkan peradangan dengan menstimulasi enzim antioksidan dan mengurangi sitokin inflamasi (mediator jalur inflamasi).

7. Jerawat

Sebuah studi oleh Kim et al. pada tahun 2019 menunjukkan bahwa asupan oral dan aplikasi topikal dari ekstrak teh hijau mungkin bermanfaat untuk jerawat.

Katekin yang ada dalam teh hijau mungkin memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.

Oleh karena itu, teh hijau bisa mengurangi sitokin inflamasi dan bertindak melawan mikroba P.acne, yang bertanggung jawab atas jerawat.

8. Hati berlemak

Sebuah studi oleh Ghanaei et al. pada tahun 2018 menunjukkan bahwa polifenol dalam teh hijau bisa menurunkan konsentrasi ALT (alanine, transaminase) dan AST (aspartate transaminase).