8 Makanan dan Minuman yang Wajib Anda Hindari Saat Mengalami Diare

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengalami diare? Diare biasanya terjadi karena adanya virus dalam usus.

Diare adalah kondisi di mana penderitanya sering buang air besar dalam bentuk cair.

Diare bisa membuat penderitanya sering ke kamar mandi dan hal ini tentunya bisa sangat mengganggu kegiatan mereka.

Sangat penting untuk mengetahui apa yang harus Anda hindari saat menderita diare untuk pemulihan yang cepat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Buah Kering

Buah-buahan kering seperti almond, plum, aprikot, antara lain, sangat tinggi serat dan direkomendasikan untuk mereka yang mengalami sembelit.

Hal terakhir yang Anda butuhkan saat menderita diare adalah asupan serat yang lebih banyak.