8 Makanan Detoksifikasi Super yang Bersihkan Hati dan Paru-paru
Sabtu, 29 Januari 2022 – 07:14 WIB

Ilustrasi makanan. Foto: Pixabay
Makan sayuran silangan meningkatkan produksi glukosinolat dalam tubuh yang membantu menghilangkan detoksifikasi racun melalui hati dan paru-paru.
Ini termasuk kembang kol, brokoli, kubis, kangkung dan kubis Brussel.
8. Teh hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang dikenal sebagai katekin, terutama EGCG (epigallocatechin), yang merupakan senyawa untuk mendukung hati dengan meningkatkan aktivitas enzimatiknya.
Ini juga membantu menjaga kesehatan paru-paru karena sifat melawan kankernya.(fny/jpnn)
Ada beberapa makanan detoksifikasi yang membantu membersihkan hati dan paru-paru.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Asam Urat
- 3 Makanan yang Baik untuk Otak
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Gelar Program Mudik Gratis 2025, Bank Mandiri Lepas 8.500 Pemudik dengan 170 Bus
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini