8 Makanan Sehat Ini Bantu Atasi Nyeri Tubuh yang Anda Rasakan Lho

jpnn.com, JAKARTA - NYERI tubuh merupakan hal biasa yang bisa dirasakan siapa saja.

Nyeri tubuh ini biasanya diakibatkan karena salah posisi tidur, melakukan kegiatan terlalu berat, stres dan lainnya.

Anda biasanya mengatasi nyeri tubuh dengan mengonsumsi obat, minum air putih dan lainnya.

Namun, ada beberapa makanan yang bisa mengatasi nyeri tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Webmd.

https://www.webmd.com/pain-management/ss/slideshow-foods-fight-pain?fbclid=IwAR2p4oR69fYh-2wAi_Z_uCqOqs7Dg1naJV8n9-VwhS2MoCnohGlAf4wrnkg.

1. Jahe

Pokok pengobatan tradisional, akar pedas ini mungkin paling dikenal karena anti mual, sifat menenangkan perut.

Namun, jahe juga bisa melawan rasa sakit, termasuk nyeri sendi akibat radang sendi serta kram menstruasi.