JPNN.com 
8 Makanan Sehat Ini Bantu Atasi Nyeri Tubuh yang Anda Rasakan Lho
jpnn.com, JAKARTA - NYERI tubuh merupakan hal biasa yang bisa dirasakan siapa saja.
Nyeri tubuh ini biasanya diakibatkan karena salah posisi tidur, melakukan kegiatan terlalu berat, stres dan lainnya.
Anda biasanya mengatasi nyeri tubuh dengan mengonsumsi obat, minum air putih dan lainnya.
Namun, ada beberapa makanan yang bisa mengatasi nyeri tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Webmd.
https://www.webmd.com/pain-management/ss/slideshow-foods-fight-pain?fbclid=IwAR2p4oR69fYh-2wAi_Z_uCqOqs7Dg1naJV8n9-VwhS2MoCnohGlAf4wrnkg.
1. Jahe
Pokok pengobatan tradisional, akar pedas ini mungkin paling dikenal karena anti mual, sifat menenangkan perut.
Namun, jahe juga bisa melawan rasa sakit, termasuk nyeri sendi akibat radang sendi serta kram menstruasi.
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu mengatasi nyeri tubuh Anda dan salah satunya ialah minyak zaitun serta ceri tart.
- Berbagi Kepedulian, Cahaya Manthovani Dukung Asupan Gizi Murid SLBN 7 Jakarta
- 4 Khasiat Jahe Campur Labu Botol, Bantu Obati Sembelit
- Obati Asam Lambung dengan Rutin Mengonsumsi 4 Bahan Alami Ini
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Turunkan Risiko Serangan Kanker
- 3 Manfaat Air Jahe Campur Bawang Putih, Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Gula Aren, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
