8 Makanan Sehat yang Bisa Meningkatkan Stamina Bermain Cinta Suami, Bikin Istri Tak Kuat Lagi

Seperti pil biru, L-arginine merangsang produksi oksida nitrat, yang meningkatkan aliran darah ke organ vital dan memperkuat ereksi.

2. Apel

Konsumsi apel sehari tidak hanya menjauhkan Anda dari dokter, tetapi juga bisa membantu meningkatkan stamina seksual Anda.

Itu semua berkat quercetin apel yang tinggi, antioksidan flavonoid yang terbukti berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

Karena tubuh Anda mengalami banyak perubahan fisik yang sama selama berhubungan seks seperti halnya selama berolahraga, peningkatan detak jantung, peningkatan metabolisme, kalori yang terbakar, dan kontraksi otot, kamu bisa menyamakan daya tahan dengan memperpanjang waktu Anda di tempat tidur.

3. Jahe

Jahe adalah makanan sehat lain yang bisa meningkatkan kehidupan bermain cinta dengan membantu aliran darah dan meningkatkan kesehatan arteri.

Menurut sebuah penelitian di International Journal, mengonsumsi satu sendok teh saja beberapa kali seminggu adalah semua yang Anda butuhkan untuk menuai manfaat kesehatan jantung.