JPNN.com 
8 Makanan Sehat yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ginjal
Selasa, 08 November 2022 – 02:19 WIB
Stroberi. Foto: Ilustrasi
8. Stroberi
Stroberi kaya akan dua jenis fenol, anthocyanin dan ellagitannin.
Antosiananin inilah yang memberi warna merah pada stroberi dan merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi struktur sel tubuh dan mencegah kerusakan oksidatif.
Stroberi adalah sumber vitamin C dan mangan yang sangat baik, dan sumber serat yang sangat baik.
Mereka bisa memberikan perlindungan jantung, serta komponen anti kanker dan antiinflamasi.(fny/jpnn)
Video Terpopuler Hari ini:
Ada beberapa makanan sehat yang cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya tentu saja kembang kol.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar
- Kenali Gejala Penyakit Ginjal Kronik, Waspada Jika Urine dalam Kondisi Begini
