JPNN.com 
8 Makanan Sehat yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ginjal
Selasa, 08 November 2022 – 02:19 WIB
Stroberi. Foto: Ilustrasi
8. Stroberi
Stroberi kaya akan dua jenis fenol, anthocyanin dan ellagitannin.
Antosiananin inilah yang memberi warna merah pada stroberi dan merupakan antioksidan kuat yang membantu melindungi struktur sel tubuh dan mencegah kerusakan oksidatif.
Stroberi adalah sumber vitamin C dan mangan yang sangat baik, dan sumber serat yang sangat baik.
Mereka bisa memberikan perlindungan jantung, serta komponen anti kanker dan antiinflamasi.(fny/jpnn)
Video Terpopuler Hari ini:
Ada beberapa makanan sehat yang cocok dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal dan salah satunya tentu saja kembang kol.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Bawang Putih, Ampuh Atasi Impotensi pada Pria
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Kendalikan Tekanan Darah Tinggi dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 8 Makanan Lezat Ini Bantu Hangatkan Tubuh Saat Cuaca Dingin
