JPNN.com 
8 Manfaat Ajaib Buah Sawo, Nomor 2 Bisa Normalkan Tekanan Darah
Selasa, 15 Desember 2020 – 06:49 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
Kedua mineral ini terbukti mampu menormalkan tekanan darah bagi Anda yang memiliki masalah kesehatan tersebut.
Selain itu, potasium juga bisa menurunkan risiko stroke, menjaga otot dari kehilangan massa, dan meredakan pembentukan batu ginjal.
3. Sumber energi
Rasa manis pada sawo berasal dari kandungan fruktosa dan sukrosa.
Kedua jenis gula alami ini bermanfaat untuk menaikkan energi Anda secara instan dan tetap sehat.
Konsumsi buah sawo juga bisa mencegah Anda merasa lemas seharian.
Namun, jangan mengonsumsi buah ini secara berlebihan.
4. Menyehatkan saluran cerna
Ada beberapa manfaat buah sawo untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui seperti bisa menyehatkan kulit.
BERITA TERKAIT
- 5 Efek Samping Jeruk Nipis untuk Kulit yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Alpukat untuk Tubuh yang Tidak Terduga
- Kenali Gejala Kejang Saat Kehamilan, IDI Biak Berikan Informasi Pengobatan yang Tepat
- 4 Khasiat Biji Anggur, Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar
- 4 Manfaat Daun Pepaya, Bikin Tekanan Darah Tinggi Tidak Berkutik
- 8 Manfaat Jeruk Bali, Wanita Pasti Suka
