8 Manfaat Buah Manggis yang Luar Biasa, Nomor 4 Bikin Kaget

Manggis juga bisa mengurangi tanda-tanda penuaan.

7. Solusi Masalah Perut Anda

Manggis kaya akan serat, yang membuatnya menjadi bantuan yang efektif untuk semua masalah pencernaan Anda.

Mengonsumsi kulit buah manggis yang lezat terbukti efektif dalam meredakan diare dan disentri.

Komposisi serat yang tinggi dari buah ini juga meningkatkan asupan prebiotik Anda, yang baik untuk usus Anda.

8. Penurunan Berat Badan

Ya, manggis juga bisa membantu proses penurunan berat badan Anda.

Buah manggis agak rendah kalori, 63 kalori per 100 gram, tidak mengandung lemak jenuh, dan bebas kolesterol. Selain itu, kaya akan serat makanan.(fny/jpnn)