8 Manfaat Cuka Sari Apel, Nomor 3 Bikin Wanita Bahagia

1. Membantu menyembuhkan gejala pilek

Satu sendok cuka sari apel kaya akan asam asetat tinggi untuk mencegah pertumbuhan kuman penyebab hidung tersumbat.

Ini juga mengandung potasium yang mengencerkan lendir, sehingga bisa meningkatkan daya tahan tubuh kamu.

2. Bisa membunuh banyak jenis bakteri berbahaya

ACV bisa bertindak sebagai disinfektan dan pengawet alami karena membantu membunuh patogen, termasuk bakteri.

Secara tradisional, telah digunakan untuk membersihkan dan mendisinfeksi luka, mengobati jamur kuku, kutu, kutil, infeksi telinga, dan lainnya.

Cuka sari apel juga bisa digunakan sebagai cara alami untuk mengawetkan makanan karena bisa menghambat pertumbuhan bakteri dalam makanan dan merusaknya.

3. Membantu penurunan berat badan

Setiap sendok makan cuka sari apel hanya mengandung 3-5 kalori dan gula yang sangat sedikit.

Asam asetat meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi retensi air.

Jika dipasangkan dengan makanan berkarbohidrat tinggi, Anda akan merasa lebih kenyang dan bisa mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari.