8 Manfaat Daun Bawang, Nomor 5 Bikin Kaget

Sayuran hijau ini mengandung vitamin A yang berperan penting dalam menjaga penglihatan normal dan menjaga kesehatan mata Anda.

Daun bawang juga ditemukan untuk melindungi mata dari peradangan dan melawan degenerasi makula, suatu kondisi klinis yang mengakibatkan hilangnya penglihatan.

5. Mengurangi risiko kanker

Bawang hijau kaya akan senyawa kuat yang mengandung belerang yang disebut alil sulfida yang membantu mengurangi risiko terkena kanker usus besar.

Flavonoid juga membantu dalam mencegah kanker dengan menghambat produksi enzim xanthine oxidase, yang menyebabkan kerusakan DNA dan jaringan seluler dengan produksi radikal bebas.

Selain makan makanan pelawan kanker, mengubah kebiasaan makan Anda juga membantu mencegah kanker.

6. Menurunkan kadar gula darah

Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa belerang yang ada dalam daun bawang membantu menurunkan kadar gula darah.

Hal ini dicapai dengan meningkatkan kadar insulin, hormon, yang penting untuk transportasi gula dalam darah ke sel-sel tubuh.

7. Mencegah komplikasi perut

Bermanfaat dalam meredakan masalah pencernaan, daun bawang bertindak sebagai obat alami yang ampuh untuk mencegah diare dan komplikasi perut lainnya.