8 Manfaat Daun Bawang, Nomor 5 Bikin Kaget

Selain itu, sayuran hijau ini juga meningkatkan nafsu makan Anda karena kaya akan serat dan membantu sistem pencernaan berfungsi lebih baik.

8. Melindungi dari infeksi

Sulfur, mineral, hadir dalam daun bawang menghambat pertumbuhan jamur, sementara vitamin K membantu pembekuan darah.

Mereka juga ditemukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan penyerapan vitamin B1 oleh tubuh sehingga mengurangi stres dan kelelahan.

Vitamin C berperan sebagai antioksidan kuat yang melindungi jaringan tubuh dari kerusakan dan peradangan.(fny/jpnn)