8 Manfaat Daun Kelor yang Tak Terduga, Nomor 3 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi daun kelor? Daun kelor merupakan salah daun herbal yang populer.

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi dan bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Hal ini karena daun kelor mengandung beberapa nutrisi dan gizi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthifyme.

1. Daun kelor dikemas dengan nutrisi

Selain mengandung vitamin, mineral, kalsium dan potasium, kelor kaya akan asam amino. Penelitian Departemen Pertanian Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa kelor mengandung 18 dari 20 asam amino, bahan penyusun protein yang ditemukan dalam tubuh manusia.

2. Melawan radikal bebas

Antioksidan, flavonoid, polifenol, dan asam askorbat melawan radikal bebas, molekul yang menyebabkan peradangan, kerusakan sel dan stres oksidatif.

3. Gejala diabetes bisa berkurang

Dalam bentuk bubuk, kelor telah ditemukan efektif dalam mengurangi kadar lipid dan glukosa, mengatur stres oksidatif dan mengurangi gula darah.

4. Makanan yang menyehatkan jantung

Karena membantu dalam pengendalian lipid, kelor bisa mencegah pembentukan plak di arteri dan mengurangi kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.