JPNN.com 
8 Manfaat Daun Seledri, Bikin Ginjal Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - DAUN seledri telah lama terkenal kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Kandungan nutrisi daun seledri antara lain protein, serat, karbohidrat, antioksidan, vitamin A, vitamin C, vitamin K dan lainnya.
Seledri adalah tanaman yang tumbuh di seluruh dunia dan biasanya digunakan sebagai hiasan hidangan gurih.
Umumnya orang mengonsumsi daun dan batang daun seledri, tetapi juga bisa dikonsumsi dalam bentuk jus.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/ayurveda/celery-ajmod-health-benefits-uses-side-effects-886528/?fbclid=IwAR3u1HqFILEaIyl7FPeUghG9pzaGSTyM9e1W75Hp3DemUNrCcektaUpqoY4.
1. Kaya serat dan ideal untuk menurunkan berat badan
Karena kekayaan kandungan seratnya, manfaat daun seledri bisa meningkatkan kesehatan usus.
Selain itu, mengonsumsi sayuran rendah kalori ini meningkatkan rasa kenyang yang baik untuk menurunkan berat badan tanpa mengurangi nutrisi.
Ada beberapa manfaat daun seledri yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah mengatasi insomnia.
- 5 Bahaya Minum Air Lemon Berlebihan, Bisa Menimbulkan Gangguan Ginjal
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- 4 Manfaat Gula Aren, Ampuh Redakan Nyeri Haid
- 3 Khasiat Daun Seledri, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- Catat! Ini 7 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
