JPNN.com 
8 Manfaat Jambu Air, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - ADA beberapa jenis jambu yang bisa Anda konsumsi, yakni jambu biji dan jambu air.
Namun, banyak orang lebih suka mengonsumsi jambu biji karena khasiatnya yang baik untuk tubuh.
Kendati jambu air memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Namun, banyak orang yang menyepelekan manfaat jambu air ini.
Manfaat jambu air didapat dari adanya segudang nutrisi di dalamnya seperti vitamin A, C, dan E, serat, potassium, myricetin, hexahydroxyflavone, fenolik, dan flavonoid.
Semua kandungan nutrisi yang terdapat di dalam buah jambu air ini memilki fungsinya masing-masing untuk menjaga kesehatan tubuh.
Mulai dari antimikroba, antioksidan, antihiperglikemik, hingga antikanker.
Itulah alasan adanya segudang manfaat buah jambu air untuk kesehatan ini.
Ada beberapa manfaat jambu air yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti menjaga kesehatan jantung.
- 4 Efek Samping Lidah Buaya, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
- 5 Makanan yang Membuat Tulang Makin Keropos
- Kiat Memenuhi Asupan Cairan saat Puasa, Bisa dengan Pola 4-4-2
- 4 Manfaat Jambu Air, Ampuh Kontrol Diabetes
- 5 Manfaat Rutin Minum Susu, Lindungi Tubuh dari Berbagai Penyakit Kronis
- 4 Manfaat Air Kelapa yang Direbus, Wanita Pasti Suka
.jpeg)
