8 Manfaat Jambu Biji, Hempaskan Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi, terutama saat sedang sakit.
Jambu biji memiliki betuk bulat atau lonjong dengan kulit berwarna hijau muda atau kuning muda.
Warna daging jambu biji bervariasi, dari putih atau merah muda hingga merah tua dan memiliki biji yang bisa dimakan.
Selain rasa dan aromanya yang unik, jambu biji telah dipuji sebagai salah satu buah super karena banyak manfaat kesehatan yang ditawarkannya.
Buah ini luar biasa kaya akan vitamin C, lycopene, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Ndtv.com.
1. Penguat Kekebalan
Jambu biji adalah salah satu sumber vitamin C terkaya? Itu benar.
Jambu biji mengandung 4 kali kandungan vitamin C yang ada pada jeruk.
Ada beberapa manfaat biji jambu yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga bisa membantu mengatasi penyakit kronis ini.
- Legislator Ini Berkomitmen Berbagi Kebahagiaan Kepada Ibu Hamil dan Anak yang Sakit
- Si Melon PIK2 Bantu Warga Teluknaga Melawan Stunting
- 5 Khasiat Teh Lemon Campur Jahe, Bantu Jaga Kesehatan Ovarium Wanita
- 3 Manfaat Terong Belanda, Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
- 4 Khasiat Jahe Campur Labu Botol, Bantu Obati Sembelit
- 3 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil