8 Manfaat Jus Apel, Nomor 1 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - APEL merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.

Anda bisa mengonsumsi buah yang satu ini begitu saja atau diolah dalam bentuk beberapa hidangan.

Mulai dari cake apel, salad apel hingga jus apel. Jus apel itu sendiri memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.

https://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-apple-juice/?fbclid=IwAR0bHCsJAnpJ2FVBVrAW8oBXDLwWA_HNkqLPZAejW7C3zormVqBB3QKV0zk.

1. Mendukung Kesehatan Jantung

Apel adalah sumber senyawa tanaman yang hebat, seperti polifenol dan flavonoid, yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa polifenol bisa mencegah kolesterol jahat (LDL) teroksidasi dan menumpuk di arteri.

Konsumsi jus apel menunjukkan efek antioksidan dan mengurangi risiko penyakit arteri koroner.