8 Manfaat Jus Tomat yang Tidak Terduga, Kolesterol Ambrol

jpnn.com, JAKARTA - TOMAT sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan hidangan gurih.

Tomat yang mengandung berbagai gizi dan nutrisi seperti protein, vitamin C, vitamin D, kalsium, karbohidrat ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Tomat bisa dikonsumsi begitu saja atau diolah dalam bentuk jus tomat.

Mengonsumsi jus tomat tanpa gula bisa memberi manfaat yang baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.

1. Kaya Vitamin A dan C

Jus tomat merupakan sumber Vitamin A dan C yang berlimpah. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan penglihatan dan mencegah penyakit terkait penglihatan.

Vitamin ini juga membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi Anda.

Vitamin C juga membantu dalam produksi kolagen dan menjaga kulit tetap kencang dan kenyal.