8 Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan yang Luar Biasa, Nomor 5 Bikin Melongo

jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan sayuran berwarna oranye yang bisa diolah dalam bentuk hidangan gurih dan manis.

Anda bisa mengolah wortel dalam bentuk salad wortel dan cake wortel.

Anda juga bisa mengolahnya dalam bentuk jus wortel. Manfaat jus wortel ternyata tidak bisa diremehkan begitu saja.

Ini tidak hanya menyediakan potasium dan vitamin C, tetapi juga sangat kaya akan provitamin A.

Minum jus wortel dianggap bisa meningkatkan kekebalan dan meningkatkan kesehatan mata dan kulit.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthline.

1. Bergizi tinggi

Manfaat jus wortel untuk kesehatan yang pertama adalah bergizi tinggi.