JPNN.com 
8 Manfaat Kacang Hijau, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi kacang hijau yang lezat dan bergizi ini.
Seperti kacang-kacangan lainnya, kacang hijau kaya akan protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, dan mineral lainnya.
Kacang hijau, seperti kacang-kacangan lainnya, bergizi seimbang.
Mereka tinggi vitamin, mineral, dan enzim yang bermanfaat, menjadikannya tambahan yang sempurna untuk diet sehat.
Meskipun rasanya ringan, kacang hijau menyediakan kanvas yang bagus untuk berbagai macam makanan gurih dan manis, termasuk sup, semur, salad, kari dan bubur.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthifyme.com.
1. Kadar glukosa darah rendah
Diabetes, suatu dengan kondisi kadar gula darah yang sangat tinggi, menyebabkan beberapa penyakit kronis.
Karena kacang hijau mengandung sifat antiinflamasi, mereka membantu melindungi dari sengatan panas, haus, dan kondisi terkait lainnya.
Ada beberapa manfaat kacang hijau yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu melawan penyakit kronis ini.
- 6 Manfaat Nanas Madu, Baik untuk Jantung Anda
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Mengonsumsi 5 Vitamin Ini
- 5 Manfaat Mengonsumsi Alpukat Saat Sahur
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Wortel, Bantu Jaga Kesehatan Kulit
- 4 Khasiat Manggis, Buah yang Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
