JPNN.com 
8 Manfaat Kacang Hijau, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Kronis Ini
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang suka mengonsumsi kacang hijau yang lezat dan bergizi ini.
Seperti kacang-kacangan lainnya, kacang hijau kaya akan protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, dan mineral lainnya.
Kacang hijau, seperti kacang-kacangan lainnya, bergizi seimbang.
Mereka tinggi vitamin, mineral, dan enzim yang bermanfaat, menjadikannya tambahan yang sempurna untuk diet sehat.
Meskipun rasanya ringan, kacang hijau menyediakan kanvas yang bagus untuk berbagai macam makanan gurih dan manis, termasuk sup, semur, salad, kari dan bubur.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthifyme.com.
1. Kadar glukosa darah rendah
Diabetes, suatu dengan kondisi kadar gula darah yang sangat tinggi, menyebabkan beberapa penyakit kronis.
Karena kacang hijau mengandung sifat antiinflamasi, mereka membantu melindungi dari sengatan panas, haus, dan kondisi terkait lainnya.
Ada beberapa manfaat kacang hijau yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu melawan penyakit kronis ini.
- Tren Estetika Naik, Ini 5 Klinik Kecantikan yang Paling Diminati di Indonesia
- Hadir di Healthy Fest 2024, NPURE Kampanyekan Generasi Kulit Sehat Indonesia
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik
- 8 Khasiat Rutin Minum Jus Mangga, Wanita Pasti Suka
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Bawang Campur Madu, Ampuh Tingkatkan Kesuburan Pria
.jpeg)
