JPNN.com 
8 Manfaat Kentang Rebus, Nomor 4 Ajaib
Senin, 26 September 2022 – 08:02 WIB
Ilustrasi kentang. Foto: ilustrasi
jpnn.com, JAKARTA - KENTANG merupakan salah satu makanan yang kaya akan karbohidrat tinggi.
Kentang sangat lezat dan bisa membantu membuat Anda kenyang lebih lama.
Anda bisa mengonsumsi makanan yang satu ini dalam bentuk kentang rebus, kentang goreng, dan lainnya.
Baca Juga:
Ada beberapa manfaat kentang rebus yang perlu Anda ketahui.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga daya tahan tubuh
Kentang rebus memiliki kandungan vitamin B6 dan C, yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.
Hal ini tentunya akan akan membuat tubuh tetap fit dan tidak mudah lemas, serta tidak mudah terserang penyakit.
2. Meningkatkan stamina
Manfaat kentang rebus bisa meningkatkan stamina tubuh.
Ada beberapa manfaat kentang rebus yang tidak terduga dan sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti misalnya membantu meningkatkan metabolisme.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Kopi untuk Menurunkan Berat Badan
- 4 Manfaat Air Daun Sirih Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 3 Khasiat Salak, Anda Bakalan Terhindar dari Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Minum Teh Hijau Setelah Berbuka Puasa, Bantu Tingkatkan Metabolisme
- Stamina Menurun, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 3 Manfaat Daun Pandan, Bantu Atasi Insomnia
