JPNN.com 
8 Manfaat Konsumsi Buah Apel Setiap Pagi, Nomor 4 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka buah apel. Buah apel terdiri dari apel merah dan apel hijau.
Apel merah memiliki rasa manis, sedangkan apel hijau memiliki rasa manis dengan sedikit asam.
Anda biasanya mengonsumsi buah apel kapan saja. Bahkan, buah apel bisa diolah dalam bentuk jus apel.
Namun, tak banyak yang tahu, jika apel dimakan saat pagi hari sebelum melakukan berbagai macam aktivitas, tentunya berbagai macam nutrisi pada buah apel bisa diserap tubuh dengan lebih maksimal.
Dengan banyaknya kandungan nutrisi pada apel dan kebiasaan mengonsumsi apel di pagi hari, maka ada berbagai manfaat yang bisa di dapatkan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi Peradangan
Apel sangat efektif untuk mengatasi peradangan seperti radang tenggorokan dan lambung jika dimakan di pagi hari.
Ada beberapa manfaat konsumsi buah apel setiap pagi seperti misalnya menjaga kesehatan tulang.
- 3 Buah Sahabat Terbaik Penderita Asam Urat
- 6 Khasiat Rutin Minum Jus Wortel Campur Apel, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel Campur Madu, Ampuh Atasi Ketombe dengan Mudah
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
- 7 Manfaat Apel, Bantu Atasi Asma
- Konsumsi 5 Jus Buah Ini, Sembelit Bakalan Ambyar
