JPNN.com 
8 Manfaat Kulit Jeruk, Nomor 1 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - JERUK merupakan buah yang terkenal kaya akan kandungan vitamin C.
Namun, banyak orang yang membuang kulit jeruk begitu saja.
Tahukah Anda, beberapa laporan menunjukkan bahwa kulit jeruk sebenarnya adalah bagian paling sehat dari buah utuh.
Meskipun kelihatannya mengejutkan, penelitian memberi tahu bahwa kulit jeruk kaya akan flavonoid dan beberapa fitokimia penting lainnya yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
Sekadar memberi gambaran, sementara daging jeruk mengandung sekitar 71 miligram vitamin C, kulitnya mengandung lebih dari 136 miligram.
Kulit jeruk juga penuh dengan tembaga, kalsium, magnesium, folat, vitamin A dan vitamin B lainnya, dan serat makanan.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-orange-peels-for-beauty-and-health/?fbclid=IwAR13rv96camjvBiYBnWkSkezyh4o1m6rH56c9k_SqjxZls00HUtfIYFruac.
Ada beberapa manfaat yang tidak terduga kulit jeruk untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya membantu melawan peradangan.
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Brokoli, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Khasiat Air Daun Pandan, Wajib Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 6 Manfaat Kangkung, Ampuh Melawan Kerusakan Hati
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
.jpeg)
