JPNN.com 
8 Manfaat Mengonsumsi Buah Pepaya Mentah, Bikin Wanita Tersenyum Bahagia
Jumat, 29 April 2022 – 04:09 WIB
Buah Pepaya Muda. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi pepaya mentah? Pepaya mentah biasanya digunakan sebagai bahan salad.
Selain itu, pepaya mentah juga biasanya digunakan sebagai bahan tambahan dalam tumisan dan lainnya.
Pepaya mentah jangan pernah Anda abaikan manfaat kesehatannya.
Pepaya mentah merupakan sumber yang kaya akan magnesium, potasium, vitamin A, C, E dan B.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/health-benefits-of-raw-papaya-p915-326616/?fbclid=IwAR2qhtc068V_88yJZ8k8ROaJxAn8oo8WLlS5WizzWghc_PYBxgqAIrqF9JI.
1. Membantu menurunkan berat badan
Buah pepaya mentah mengandung lebih banyak enzim aktif daripada versi buah yang matang.
Dua enzim paling kuat yang dikandungnya adalah papain dan chymopapain.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah pepaya mentah untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa mengatasi nyeri haid.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 6 Manfaat Jus Lidah Buaya, Pencernaan Anda Bakalan Bahagia
- 7 Khasiat Jambu Biji, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Apel, Bantu Atasi Asma
- 3 Khasiat Suka Minum Susu Dingin, Ampuh Atasi Sunburn
