JPNN.com 
8 Manfaat Mengonsumsi Buah Pepaya Mentah, Bikin Wanita Tersenyum Bahagia
Jumat, 29 April 2022 – 04:09 WIB
Buah Pepaya Muda. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi pepaya mentah? Pepaya mentah biasanya digunakan sebagai bahan salad.
Selain itu, pepaya mentah juga biasanya digunakan sebagai bahan tambahan dalam tumisan dan lainnya.
Pepaya mentah jangan pernah Anda abaikan manfaat kesehatannya.
Pepaya mentah merupakan sumber yang kaya akan magnesium, potasium, vitamin A, C, E dan B.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/health-benefits-of-raw-papaya-p915-326616/?fbclid=IwAR2qhtc068V_88yJZ8k8ROaJxAn8oo8WLlS5WizzWghc_PYBxgqAIrqF9JI.
1. Membantu menurunkan berat badan
Buah pepaya mentah mengandung lebih banyak enzim aktif daripada versi buah yang matang.
Dua enzim paling kuat yang dikandungnya adalah papain dan chymopapain.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah pepaya mentah untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa mengatasi nyeri haid.
BERITA TERKAIT
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Daun Binahong yang Baik untuk Pencernaan
- 5 Khasiat Teh Lemon Campur Jahe, Bantu Jaga Kesehatan Ovarium Wanita
- 4 Manfaat Garam yang Baik untuk Jantung
