JPNN.com 
8 Manfaat Mengonsumsi Buah Pepaya Mentah, Bikin Wanita Tersenyum Bahagia
Jumat, 29 April 2022 – 04:09 WIB
Buah Pepaya Muda. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda pernah mengonsumsi pepaya mentah? Pepaya mentah biasanya digunakan sebagai bahan salad.
Selain itu, pepaya mentah juga biasanya digunakan sebagai bahan tambahan dalam tumisan dan lainnya.
Pepaya mentah jangan pernah Anda abaikan manfaat kesehatannya.
Pepaya mentah merupakan sumber yang kaya akan magnesium, potasium, vitamin A, C, E dan B.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
https://www.thehealthsite.com/diseases-conditions/health-benefits-of-raw-papaya-p915-326616/?fbclid=IwAR2qhtc068V_88yJZ8k8ROaJxAn8oo8WLlS5WizzWghc_PYBxgqAIrqF9JI.
1. Membantu menurunkan berat badan
Buah pepaya mentah mengandung lebih banyak enzim aktif daripada versi buah yang matang.
Dua enzim paling kuat yang dikandungnya adalah papain dan chymopapain.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi buah pepaya mentah untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah bisa mengatasi nyeri haid.
BERITA TERKAIT
- Kasus Gastroenterologi Naik, Siloam Digestive Centre jadi Pusat Rujukan Penyakit Pencernaan
- 3 Khasiat Air Labu Siam Campur Madu, Sembelit Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Air Labu Siam Campur Madu, Bisa Bantu Obati Diabetes
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
