JPNN.com 
8 Manfaat Pepaya yang Tidak Terduga, Bikin Pasangan Auto Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah yang terkenal akan manfaatnya untuk pencernaan.
Banyak orang suka mengonsumsi buah pepaya selain karena rasanya yang enak, juga baik untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa mengonsumsi pepaya begitu saja, atau diolah dalam bentuk jus pepaya, puding pepaya, smoothies pepaya, dan lainnya.
Anda dan suami sebaiknya rutin mengonsumsi pepaya karena bisa memberi keuntungan untuk kalian berdua.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/8-benefits-of-eating-papaya/articleshow/68989314.cms?fbclid=IwAR3HcXqYcxjt52l_gIM3rgfpQi5TSG6ngRpZ77egPf1i6q-2s4KcPWOWKJ4.
1. Kesehatan Mata yang Baik
Pepaya sarat dengan Vitamin A antioksidan, yang membantu dalam meningkatkan kesehatan mata.
Vitamin A melindungi kornea sedangkan antioksidan mengurangi degenerasi retina.
Ada beberapa manfaat pepaya yang sangat tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah membantu menurunkan berat badan.
- Luncurkan Matapedia, JEC Hadirkan Ensiklopedia Digital Kesehatan Mata Pertama di Indonesia
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 3 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Pepaya, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 3 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
