JPNN.com 
8 Manfaat Pepaya yang Tidak Terduga, Bikin Pasangan Auto Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah yang terkenal akan manfaatnya untuk pencernaan.
Banyak orang suka mengonsumsi buah pepaya selain karena rasanya yang enak, juga baik untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa mengonsumsi pepaya begitu saja, atau diolah dalam bentuk jus pepaya, puding pepaya, smoothies pepaya, dan lainnya.
Anda dan suami sebaiknya rutin mengonsumsi pepaya karena bisa memberi keuntungan untuk kalian berdua.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/8-benefits-of-eating-papaya/articleshow/68989314.cms?fbclid=IwAR3HcXqYcxjt52l_gIM3rgfpQi5TSG6ngRpZ77egPf1i6q-2s4KcPWOWKJ4.
1. Kesehatan Mata yang Baik
Pepaya sarat dengan Vitamin A antioksidan, yang membantu dalam meningkatkan kesehatan mata.
Vitamin A melindungi kornea sedangkan antioksidan mengurangi degenerasi retina.
Ada beberapa manfaat pepaya yang sangat tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah membantu menurunkan berat badan.
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Air Kelapa Saat Sedang Haid
- Kasus Gastroenterologi Naik, Siloam Digestive Centre jadi Pusat Rujukan Penyakit Pencernaan
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
