JPNN.com 
8 Manfaat Pepaya yang Tidak Terduga, Bikin Pasangan Auto Ketagihan Mengonsumsinya
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah yang terkenal akan manfaatnya untuk pencernaan.
Banyak orang suka mengonsumsi buah pepaya selain karena rasanya yang enak, juga baik untuk kesehatan tubuh.
Anda bisa mengonsumsi pepaya begitu saja, atau diolah dalam bentuk jus pepaya, puding pepaya, smoothies pepaya, dan lainnya.
Anda dan suami sebaiknya rutin mengonsumsi pepaya karena bisa memberi keuntungan untuk kalian berdua.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/8-benefits-of-eating-papaya/articleshow/68989314.cms?fbclid=IwAR3HcXqYcxjt52l_gIM3rgfpQi5TSG6ngRpZ77egPf1i6q-2s4KcPWOWKJ4.
1. Kesehatan Mata yang Baik
Pepaya sarat dengan Vitamin A antioksidan, yang membantu dalam meningkatkan kesehatan mata.
Vitamin A melindungi kornea sedangkan antioksidan mengurangi degenerasi retina.
Ada beberapa manfaat pepaya yang sangat tidak terduga untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah membantu menurunkan berat badan.
- 4 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Obati Impotensi pada Pria
- 4 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Kelapa, Ampuh Obati Penyakit Ini
- 4 Manfaat Brokoli, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 5 Khasiat Kunyit, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Khasiat Lada Hitam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Makanan untuk Kesehatan Mata yang Baik
