JPNN.com 
8 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi
jpnn.com, JAKARTA - JERUK tentu saja merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.
Hal ini karena tidak lepas dari manfaat jeruk yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, jeruk juga mengandung berbagai gizi dan nutrisi.
Adapun dalam jeruk banyak ditemukan senyawa kimia yang sangat bermanfaat bagi tubuh misalnya saja asam amino, asam sitrat, lisin, triptofab, minyak astiri, asam sutrun, damar, glikosida, kalisum, fosfor, lemak, belerang, vitamin B1 dan juga vitamin C.
Selain itu kandungan lainnya di dalam jeruk adalah tangerine, antioksidan, antiinflamasi, tengeretin, senyawa saponin, flavonoid, hesperidin, erioxutrin dan juga eriocitrocid.
Cara untuk mengonsumsi air jeruk hangat ini sangat mudah. Anda bisa memeras air jeruk nipis dan ditambahkan dengan air hangat serta sedikit gula.
Atau Anda cukup mengiris jeruk menjadi tipis-tipis dan masukan ke dalam air hangat dalam cangkir.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin minum air jeruk hangat setiap pagi yang ternyata sangat bagus untuk kesehatan tubuh seperti mengatasi sembelit.
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Belimbing yang Luar Biasa, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Pola Makan Sehat untuk Diet Pemula
