8 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau Campur Madu, Nomor 1 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman populer yang banyak dikonsumsi orang.

Ada berbagai jenis teh yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari teh chamomille, teh hitam, teh jahe, teh kembang sepatu, dan yang paling populer, teh hijau.

Teh hijau sebagian besar dikonsumsi untuk tujuan kesehatan dan kebugaran, tetapi ketika Anda menggabungkannya dengan gula, kalori akan bertambah.

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjauhi gula. Satu kubus gula dikatakan hanya memiliki sembilan kalori, tetapi minum teh hijau dengan gula beberapa kali sehari bisa menambah dua atau tiga kali lipat jumlah kalori, sehingga meniadakan efek teh hijau.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Daburhoney.

https://www.daburhoney.com/benefits-of-honey/honey-combinations/benefits-of-green-tea-and-honey.

1. Bermanfaat bagi jantung

Teh hijau selain dari manfaat lainnya membantu menjaga jantung tetap sehat dan dalam kondisi kerja yang baik.

Menurut sebuah penelitian medis, konsumsi setidaknya 7-8 cangkir teh hijau bisa mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung hingga hampir 75 persen.