8 Manfaat Rutin Minum Teh Tanpa Gula, Nomor 1 Bikin Kaget

Juga mengembalikan kecerahan kulit yang kusam akibat paparan sinar matahari.

Teh bahkan diklaim mampu menghilangkan jerawat, mengurangi dermatitis atopik, kandidiasis, keloid, dan kutil kelamin.

6. Mendukung program penurunan berat badan

Teh tanpa gula juga mendukung program penurunan berat badan bagi Anda yang sedang diet.

Jika Anda sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, sangat disarankan untuk mengonsumsi teh tanpa pemanis atau teh tanpa pemanis, terutama teh hijau.

Teh hijau diklaim efektif membantu membakar lemak. Ini terkait dengan kandungan katekin yang terkandung di dalamnya.

7. Mengurangi rasa mual akibat sakit mag atau asam lambung

Jenis teh herbal tertentu bisa mengurangi rasa mual akibat sakit mag atau asam lambung.

Teh manis untuk asam lambung tidak dianjurkan jika jenis tehnya mengandung kafein.

Untuk meredakan gejala mual akibat refluks asam, Anda bisa mencoba minum teh herbal bebas kafein, seperti teh chamomile dan licorice, yang bisa meningkatkan lapisan lendir di kerongkongan, melindungi kamu dari iritasi akibat refluks asam ke tenggorokan.