8 Manfaat Stroberi, Bikin Penyakit Kronis Ini Tidak Berkutik

Beberapa hasil model studi telah menunjukkan bahwa stroberi mungkin memiliki sifat antiinflamasi dan sifat stroberi ini mungkin karena adanya vitamin dan polifenol.

2. Untuk penyakit jantung

Stroberi mungkin memiliki sifat yang bisa melindungi jantung.

Kehadiran konstituen seperti flavonoid, antosianin, senyawa fenolik, dan mikronutrien lainnya bisa melindungi jantung dengan mengurangi risiko kardiovaskular.

Sebuah penelitian dilakukan pada sukarelawan manusia yang mengonsumsi stroberi secara teratur.

Hasilnya menunjukkan bahwa risiko hipertensi berkurang pada individu yang mengonsumsi stroberi secara teratur.

3. Untuk aterosklerosis

Aterosklerosis adalah penyempitan pembuluh darah akibat pengendapan kolesterol, dan zat lain pada dinding bagian dalam pembuluh darah.

Studi menunjukkan bahwa konsumsi stroberi beku-kering bisa menurunkan kolesterol jahat.

4. Untuk obesitas

Stroberi bisa mengurangi obesitas dan mengatur berat badan dengan menekan pertumbuhan jaringan adiposa (lemak tubuh).