8 Manfaat Susu Kunyit, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini

1. Mengandung sifat antiinflamasi

Minum susu kunyit bisa membantu mencegah masalah seperti radang sendi dan penyakit radang usus.

Ini mengandung sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko masalah tersebut.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Alternative Medicine Review menemukan bahwa bahan aktif kurkumin pada kunyit mengandung sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi risiko nyeri sendi dan peradangan pada tubuh.

2. Kaya akan antioksidan

Antioksidan merupakan molekul yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa merusak sel dan berkontribusi terhadap berbagai penyakit kronis.

Kurkumin dalam kunyit merupakan antioksidan kuat yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan dan memperlambat proses penuaan.

Ini juga mengurangi risiko kanker, penyakit jantung, dan penyakit serupa lainnya.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jika Anda termasuk orang yang sering sakit, kamu harus mencoba memasukkan susu kunyit ke dalam menu makanan Anda.

Susu kunyit memiliki sifat imunomodulator yang membantu mendukung sistem kekebalan dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk mempertahankan diri terhadap infeksi dan penyakit.