8 Manfaat Teh Jahe yang Perlu Anda Ketahui, Nomor 6 Bikin Wanita Lega

jpnn.com, JAKARTA - JAHE telah lama dikenal sebagai salah satu bahan masakan yang bisa menambah rasa dan aroma berbagai hidangan.

Selain sebagai bahan tambahan dalam hidangan gurih, Anda juga bisa mengolah herbal yang satu ini dalam bentuk cake jahe dan biskuit jahe.

Selain itu, jahe juga mengandung nutrisi seperti vitamin B3 dan B6, zat besi, kalium, vitamin C, magnesium, fosfor, seng.

Anda bisa mengonsumsi herbal yang satu ini dalam bentuk teh jahe dan dapatkan manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Indiatimes.

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/diet/8-health-benefits-of-ginger-tea/articleshow/27715978.cms?fbclid=IwAR0zDB5ej7BnJvDnuwlRkSxo4Z8CkvjLAokAs3ljWs5v5dOluyBS7pkwA-M.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Di masa-masa sulit ini, satu-satunya hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga diri tetap aman dan sehat adalah dengan meningkatkan kekebalan kita.

Anda mungkin tidak tahu, teh jahe bisa menjaga kekebalan tubuh kamu.