JPNN.com 
8 Manfaat Teh Serai Campur Madu, Bikin Penyakit Kronis Ini Tak Berkutik
Rabu, 28 Juli 2021 – 05:49 WIB
Ilustrasi - Tekanan Darah Tinggi. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SERAI selain dijadikan sebagai rempah dalam berbagai masakan, juga bisa mengatasi beberapa penyakit.
Selain itu, serai juga ternyata mengandung beberapa vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Hasil penelitian, dalam satu sendok makan serai segar mengandung kalori 5 kalsium, 3 miligram kalium, 34 miligram mangan, 0,2 miligram magnesium ,dan 2,9 miligram zat besi.
Untuk membuat teh serai campur madu sangat mudah:
-Geprek 3-5 batang serai, masukkan ke dalam air mendidih (500 ml), dan biarkan selama 10-15 menit.
-Setelah air serai hangat, bisa dicampurkan madu bila suka. Air rebusan serai siap untuk dikonsumsi.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sebagai Detoksifikasi
Ada beberapa manfaat minum teh serai campur madu dan salah satunya adalah mengatasi anemia.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Lemon, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 4 Manfaat Salak, Bantu Atasi Gangguan Asam Lambung pada Ibu Hamil
- 6 Khasiat Teh Serai Campur Jeruk Nipis, Ampuh Cegah Kanker Menyerang
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- Catat! Ini 7 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
