JPNN.com 
8 Manfaat Teh Serai yang Harus Anda Ketahui, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk menambah rasa dan aroma.
Herbal yang satu ini paling sering dikonsumsi dalam bentuk teh serai, tetapi coba tebak apa alasannya.
Jika Anda mempelajari lebih dalam, kamu akan tahu bahwa teh serai membantu mengobati beberapa penyakit, seperti pencernaan, stres dan masalah kecemasan, infeksi dan nyeri, penyakit jantung, dan banyak lagi.
Teh serai juga merupakan sumber antioksidan dan sifat antimikroba yang hebat, dan juga menurunkan peradangan dalam tubuh.
Selain itu, serai juga kaya akan vitamin dan mineral. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Hindustantimes.
https://www.hindustantimes.com/lifestyle/health/here-are-7-science-backed-reasons-why-lemongrass-tea-must-be-a-part-of-your-diet-
1. MEMPROMOSIKAN KESEHATAN PENCERNAAN
Serai diresepkan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, karena bertindak sebagai diuretik alami.
Ini bisa membantu meringankan mual, sembelit, kembung, dan menenangkan perut Anda untuk menjaga sistem pencernaan tetap pada jalurnya.
Ada beberapa manfaat teh serai yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya mengatasi kecemasan.
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- 5 Khasiat Air Serai Campur Daun Kemangi, Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pasangan
