JPNN.com 
8 Manfaat Teh Serai yang Harus Anda Ketahui, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu bumbu dapur yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan untuk menambah rasa dan aroma.
Herbal yang satu ini paling sering dikonsumsi dalam bentuk teh serai, tetapi coba tebak apa alasannya.
Jika Anda mempelajari lebih dalam, kamu akan tahu bahwa teh serai membantu mengobati beberapa penyakit, seperti pencernaan, stres dan masalah kecemasan, infeksi dan nyeri, penyakit jantung, dan banyak lagi.
Teh serai juga merupakan sumber antioksidan dan sifat antimikroba yang hebat, dan juga menurunkan peradangan dalam tubuh.
Selain itu, serai juga kaya akan vitamin dan mineral. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Hindustantimes.
https://www.hindustantimes.com/lifestyle/health/here-are-7-science-backed-reasons-why-lemongrass-tea-must-be-a-part-of-your-diet-
1. MEMPROMOSIKAN KESEHATAN PENCERNAAN
Serai diresepkan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, karena bertindak sebagai diuretik alami.
Ini bisa membantu meringankan mual, sembelit, kembung, dan menenangkan perut Anda untuk menjaga sistem pencernaan tetap pada jalurnya.
Ada beberapa manfaat teh serai yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya mengatasi kecemasan.
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- 4 Manfaat Daun Seledri, Bantu Cegah Serangan Kanker
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Brokoli, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
