JPNN.com 
8 Manfaat Teh Serai yang Harus Anda Ketahui, Nomor 2 Bikin Kaget
Antioksidan ini memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas, yang bertanggung jawab untuk perkembangan sel kanker serta penuaan dini.
5. MEMBANTU MENGURANGI KECEMASAN
Serai adalah formula herbal yang dapat membantu meredakan kecemasan dan stres.
Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering menyarankan mencium serai untuk segera mengurangi kecemasan dan stres.
6. MELINDUNGI KESEHATAN KARDIOVASKULAR (KOLESTEROL)
Serai secara tradisional digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi, dan mengelola penyakit jantung.
Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research meneliti dampak serai pada tikus.
Ditemukan bahwa asupan serai menurunkan kadar kolesterol, dan karena dampak signifikan dari penurunan kolesterol, bisa meningkatkan kesehatan jantung dan memberikan perlindungan dari penyakit jantung utama.
Secara keseluruhan, serai mengandung quercetin, flavonoid yang dikenal memiliki manfaat antioksidan dan antiinflamasi yang melindungi kesehatan jantung.
Selain itu, sangat membantu dalam mengelola masalah kolesterol tinggi.
Ada beberapa manfaat teh serai yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya mengatasi kecemasan.
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- 5 Khasiat Air Serai Campur Daun Kemangi, Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pasangan
