JPNN.com 
8 Manfaat Teh Serai yang Harus Anda Ketahui, Nomor 2 Bikin Kaget
Antioksidan ini memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas, yang bertanggung jawab untuk perkembangan sel kanker serta penuaan dini.
5. MEMBANTU MENGURANGI KECEMASAN
Serai adalah formula herbal yang dapat membantu meredakan kecemasan dan stres.
Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering menyarankan mencium serai untuk segera mengurangi kecemasan dan stres.
6. MELINDUNGI KESEHATAN KARDIOVASKULAR (KOLESTEROL)
Serai secara tradisional digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi, dan mengelola penyakit jantung.
Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research meneliti dampak serai pada tikus.
Ditemukan bahwa asupan serai menurunkan kadar kolesterol, dan karena dampak signifikan dari penurunan kolesterol, bisa meningkatkan kesehatan jantung dan memberikan perlindungan dari penyakit jantung utama.
Secara keseluruhan, serai mengandung quercetin, flavonoid yang dikenal memiliki manfaat antioksidan dan antiinflamasi yang melindungi kesehatan jantung.
Selain itu, sangat membantu dalam mengelola masalah kolesterol tinggi.
Ada beberapa manfaat teh serai yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda seperti misalnya mengatasi kecemasan.
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- Kasus Gastroenterologi Naik, Siloam Digestive Centre jadi Pusat Rujukan Penyakit Pencernaan
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Bikin Gula Darah Tetap Normal
