JPNN.com 
8 Manfaat Telur Puyuh, Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - TELUR merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda konsumsi.
Ada berbagai jenis telur, seperti telur ayam kampung, telur puyuh dan telur bebek.
Telur puyuh adalah makanan super yang cukup mudah diakses oleh kebanyakan orang dan banyak digunakan dalam masakan lokal.
Telur puyuh bisa menjadi sumber nutrisi yang bagus dan membantu melawan sejumlah penyakit.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Conserve-Energy-Future.com.
1. Tingkatkan Metabolisme Anda
Metabolisme yang sehat bisa mengurangi masalah pencernaan dan membantu menurunkan berat badan.
Menambahkan telur puyuh ke dalam makanan Anda bisa menghasilkan efek yang terlihat pada waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mencerna makanan dan kualitas proses pencernaan.
Tidak mudah untuk meningkatkan metabolisme kita, tetapi mengubah kebiasaan bisa sangat penting.
Ada beberapa manfaat telur puyuh yang tidak terduga untuk kesehatan Anda dan bisa membantu mengurangi serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Teh Daun Salam, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Obati Penyakit Ini
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Khasiat Rutin Makan Jagung, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Cengkeh, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
