JPNN.com 
8 Manfaat Terong, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Rabu, 01 Januari 2025 – 02:00 WIB
Terong. Foto: Hellosehat
Tekstur sayuran yang kenyal memudahkan karakteristik ini.
Oleh karena itu, Anda harus mengonsumsi terong dalam bentuk alami sebanyak mungkin.
Sayuran ini juga memiliki kandungan serat yang tinggi. Serat meningkatkan rasa kenyang dan membantu menurunkan berat badan.
Bukti anekdotal menunjukkan bahwa ini juga bisa membantu meningkatkan pencernaan dan metabolisme.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi terong yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
