JPNN.com 
8 Manfaat Tidur Siang Singkat Saat Puasa
Jumat, 17 Mei 2019 – 11:31 WIB
Ilustrasi bangun tidur. Foto: Hellosehat
Pastikan untuk menerapkan pola makan sehat, olahraga teratur, serta istirahat cukup untuk mendukung kesehatan tubuh lebih optimal.(RN/RVS/klikdokter)
Itulah beberapa manfaat tidur siang siang saat puasa. Tapi ingat, bukan berarti Anda bisa tidur seharian. Gunakan waktu sebaik mungkin untuk tetap produktif menjalani aktivitas harian dan memperbanyak pahala lewat ibadah.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Bikin Kaget
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- Usir Sakit Kepala dengan Menggunakan 10 Cara Alami Ini
- 3 Suplemen yang Bikin Tidur Anda Makin Nyenyak Malam Ini
- 9 Makanan yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
