JPNN.com 
8 Manfaat Tidur Siang Singkat Saat Puasa
Jumat, 17 Mei 2019 – 11:31 WIB
Ilustrasi bangun tidur. Foto: Hellosehat
Pastikan untuk menerapkan pola makan sehat, olahraga teratur, serta istirahat cukup untuk mendukung kesehatan tubuh lebih optimal.(RN/RVS/klikdokter)
Itulah beberapa manfaat tidur siang siang saat puasa. Tapi ingat, bukan berarti Anda bisa tidur seharian. Gunakan waktu sebaik mungkin untuk tetap produktif menjalani aktivitas harian dan memperbanyak pahala lewat ibadah.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Bijak Garam, Kunci Menjaga Kesehatan Saat Berpuasa
- Buka Puasa Bersama, Bison Indonesia Berdoa untuk Polisi Tewas Ditembak Oknum TNI
- Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
- Jennifer Coppen Ungkap Alasan Tidak Berpuasa Ramadan Tahun Ini
- Meski Sempat Sakit, Vadel Badjideh Tetap Berpuasa di Dalam Penjara
- 7 Makanan yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
