JPNN.com 
8 Minuman Sehat Ini Bantu Turunkan Berat Badan dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang selalu dijaga wanita ialah berat badan mereka.
Memiliki berat badan yang stabil tentu akan membuat seorang wanita makin percaya diri.
Namun terkadang, berat badan bisa naik karena beberapa alasan, seperti stres, depresi, dan lainnya.
Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan mudah, beberapa minuman sehat ini bisa membantu kamu.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman India.
https://www.india.com/health/weight-loss-drinks-8-drinks-for-weight-loss-best-diet-plan-with-more-liquid-losing-weight-4909585/?fbclid=IwAR19BxvzafYg3tixWBeivBt5jhJajAVR1Xlk11KY-OFLTD5rY1neCAKhB9E.
1. Air
Seperti diketahui, air adalah minuman sehat terbaik untuk menurunkan berat badan, mengisi perut Anda dan mencegah kamu makan berlebihan dan juga bebas kalori.
Menurut sebuah penelitian pada tahun 2019, peningkatan asupan air telah menyebabkan penurunan berat badan hingga 5,15 persen.
Ada beberapa minuman sehat yang bisa membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat dan salah satunya ialah jus sayuran.
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
