JPNN.com 
8 Minuman Sehat Penambah Energi yang Bisa Anda Coba
jpnn.com - RAPAT, mengurus anak dan rumah, dan pekerjaan kantor bisa membuat Anda stres dan lelah.
Biasanya, Anda mengonsumsi suplemen untuk menambah energi.
Namun, ada banyak minuman sehat yang bisa meningkatkan tingkat energi Anda tanpa kafein.
Stimulan yang mengakibatkan dengan insomnia, sakit kepala migrain, dan bahkan serangan jantung.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Lifehack.
https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/8-healthy-energy-drinks-that-can-give-you-boost-without-caffeine.html?fbclid=IwAR0p7RAdfsb-GpQRbe7NuFbUfPvACKWGkbZJCY_8to2ItGoK2ReyYk5To64.
1. Vitamin B
Sementara vitamin B tidak akan memberi Anda tendangan seperti kafein, mereka sangat penting bagi tubuh untuk menghasilkan energi.
Vitamin B-12, bersama dengan vitamin B kompleks lainnya, membantu fungsi metabolisme dalam tubuh.
Ada beberapa minuman sehat penambah energi yang bisa Anda konsumsi tanpa takut ada efek samping dan salah satunya ialah teh kombucha.
- Penuhi Ketersediaan Energi hingga ke Pelosok, Pertamina Tambah 40 BBM Satu Harga
- 5 Minuman Ini Bikin Usus Anda Tersenyum Bahagia
- Duet Simon Aloysius-Iwan Bule Dianggap Tepat Memegang Pertamina
- Ini yang Akan Dilakukan Eddy Soeparno Setelah Ditetapkan Bertugas di Komisi XII DPR
- Pj Gubernur Kaltim Ajak Masyarakat Membangun Budaya Menanam Sejak Dini
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
