JPNN.com 
8 Minuman Sehat yang Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Mudah di Malam Hari
Jumat, 25 Maret 2022 – 02:23 WIB
Ilustrasi susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
Yang Anda butuhkan hanyalah memadukan pisang kecil dengan mentega almond dan susu untuk mendapatkan smoothie yang lezat.
Minuman sehat ini tidak hanya akan membantu Anda melawan keinginan ngemil tengah malam, tetapi juga mengandung banyak magnesium dan potasium untuk meningkatkan relaksasi otot.(fny/jpnn)
Ada beberapa minuman sehat yang bantu Anda tidur nyenyak dengan mudah di malam hari dan salah satunya adalah segelas susu hangat.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tidak Semua Honorer yang Lulus PPPK 2024 Bisa Tidur Nyenyak
- 7 Minuman yang Bakalan Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Tanpa Gangguan
- Minuman dari Sorgum Penuhi Kebutuhan Serat Harian
- 4 Manfaat Air Kulit Pisang, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 6 Manfaat Berhenti Minum Kopi, Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak
- 5 Minuman Sehat Ini Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
