8 Minuman Sehat yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil

jpnn.com, JAKARTA - SAAT sedang hamil, ada berbagai hal dan pantangan yang harus Anda jauhi terlebih dahulu.

Ibu hamil memang tidak bisa mengonsumsi semua makanan dan minuman saat sedang mengandung.

Karena ada beberapa makanan dan minuman yang sangat tidak baik untuk ibu hamil dan bayinya.

Namun, ada juga beberapa minuman sehat yang wajib dikonsumsi ibu hamil.

Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Air

Anda perlu minum air dalam jumlah yang banyak setiap hari selama masa kehamilan.

Anda selalu tahu tentang pentingnya minum air. Ikuti saja aturan minum delapan gelas air dengan lebih semangat sekarang.