8 Penyebab Serangan Jantung, Pria Memiliki Risiko Lebih Tinggi Lho

Minum alkohol menyebabkan penuaan dini pada arteri.

Minum alkohol secara teratur atau berlebihan bisa menyebabkan melemahnya otot jantung, yang disebut kardiomiopati, dan meningkatkan tekanan darah Anda.

5. Kolesterol Tinggi

Sebagian besar serangan jantung terjadi karena penyumbatan kolesterol di arteri jantung.

Lemak darah atau lipid terdiri dari dua jenis kolesterol yakni low Density Lipoprotein (LDL) dan High Density Lipoprotein (HDL).

Kolesterol LDL, umumnya dikenal sebagai kolesterol jahat, menghasilkan pembentukan plak di arteri.

Sedangkan HDL bekerja melawan pembentukan plak ini dan membantu membuang kelebihan kolesterol dari tubuh.

Lemak jenuh dan lemak trans dalam makanan cenderung meningkatkan kolesterol LDL dalam darah.