8 Resep Ampuh Cegah Keriput di Wajah

Tidak mau hal ini terjadi pada Anda? Bawa sebotol air putih ke mana pun Anda pergi. Pastikan pula Anda minum setidaknya 2L air setiap harinya.

Tidur cukup.

Tubuh kita banyak melakukan regenerasi saat tertidur lelap, termasuk juga kulit. Jangan harap memiliki kulit cerah dan bebas keriput di wajah kalau tidur malam tidak terjaga optimal. Pastikan tidur malam cukup yaitu 8-9 jam sehari, lelap, dan bebas gangguan.

Tidur dengan posisi terlentang.

Anda sering tidur tengkurap? Hati- hati, posisi tidur ini ternyata dapat berkontribusi pada timbulnya kerutan-kerutan halus di wajah.

Garis yang terbentuk akibat lipatan kulit saat tidur tengkurap bisa membekas dan lama kelamaan sulit hilang. Untuk menghindari ancaman yang satu ini, biasakan posisi tidur terlentang sepanjang malam.

Hindari mandi air hangat.

Mandi air hangat memang bisa menawar rasa letih dan lemas setelah seharian beraktivitas. Namun ternyata, kebiasaan ini menyimpan ancaman yang berbahaya bagi kesehatan kulit Anda. Suhu yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penguapan air di kulit terjadi secara berlebihan.