JPNN.com 
8 Tanda Tubuh Kurang Zat Besi
Kamis, 13 Maret 2014 – 20:24 WIB
8 Tanda Tubuh Kurang Zat Besi
"Tubuh membutuhkan zat besi untuk membentuk hemoglobin, senyawa dalam sel darah merah yang berfungsi mengangkut oksigen," kata ahli kesehatan dari Vanderbilt Center for Integrative Health, Blaire Morris, seperti dilansir laman Fox News, Rabu (12/3).
Saat darah merah tidak mampu mengangkut oksigen yang dibutuhkan, tubuh akan merasa cepat letih.
2. Susah konsentrasi
Pembentukan neurotransmitter akan terpengaruh saat orang mengalami kekurangan zat besi. Fungsi normal otak akan terganggu, antara lain menjadi susah konsentrasi.
ZAT besi dibutuhkan oleh tubuh, antara lain untuk pembentukan sel-sel darah merah. Bahan pangan yang banyak mengandung nutrisi ini antara lain daging
BERITA TERKAIT
- Daftar Izin Edar BPOM, Ratusan UMKM Dapat Dukungan dari PNM
- Sosialisasi Bahaya HIV/AIDS, Okamoto Edukasi Seksual di Kampus
- M Agus Riandy Menginspirasi Dunia Lewat Speedcubing dan Solidaritas
- Pesona Modest Fashion dan Seni Global Berpadu di Istanbul
- 3 Manfaat Nangka, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Atasi Bau Badan dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
