8 Tips Mengatasi Mual

jpnn.com - Pernahkah saat sedang melakukan perjalanan atau saat bekerja, Anda tiba-tiba merasa mual? Entah itu karena kegiatan yang Anda lakukan atau tiba-tiba merasa mual.
Mual belum tentu menandakan gejala sebuah penyakit dalam tubuh. Hal ini karena banyak hal yang menyebabkan Anda merasa mual.
Mulai dari aroma yang Anda hirup atau gejala penyakit flu, stress atau makanan yang mempunyai racun. Namun, bila dibiarkan, hal itu bisa mengganggu kondisi dan aktifitas Anda.
Berikut beberapa tips mengatasi mual, seperti dilansir laman Care2, Rabu (22/3).
1. Makan jahe.
Jahe bisa menjadi alternatif yang efektif untuk obat anti-mual pada berbagai situasi, termasuk selama kehamilan dan setelah kemoterapi atau operasi.
2. Peppermint aromaterapi.
Menghirup minyak peppermint pada saat Anda mual bisa membantu mengurangi gejala.
Pernahkah saat sedang melakukan perjalanan atau saat bekerja, Anda tiba-tiba merasa mual? Entah itu karena kegiatan yang Anda lakukan atau tiba-tiba
- 5 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Khasiat Jahe Campur Labu Botol, Bantu Obati Sembelit
- Obati Asam Lambung dengan Rutin Mengonsumsi 4 Bahan Alami Ini
- 4 Khasiat Susu Campur Jahe, Turunkan Risiko Serangan Kanker
- 3 Manfaat Air Jahe Campur Bawang Putih, Baik Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Gula Aren, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria