9 Bahaya Mengonsumsi Kapulaga Berlebihan, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini

Namun, manfaat ini disertai dengan efek samping jika dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Kafein dalam kapulaga juga bisa menjadi masalah jika Anda mengonsumsi terlalu banyak rempah-rempah tersebut dan sensitif terhadap kafein.

Kemungkinan efek samping dari mengonsumsi kapulaga dalam jumlah banyak meliputi sakit kepala, pusing, insomnia, dan muntah.

4. Kram Menstruasi

Kapulaga digunakan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk kejang perut.

Namun, khasiat yang sama dalam kapulaga yang membantu meredakan satu jenis kejang perut bisa memperburuk jenis lainnya.

Jika Anda menderita kram menstruasi yang menyakitkan, kapulaga bisa meningkatkan intensitas kram kamu.

Tingkatkan jumlah air yang Anda minum selama menstruasi untuk menghindari dehidrasi dan mengurangi keparahan kram menstruasi kamu

5. Dehidrasi

Minum cukup air sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan dan menghindari dehidrasi.