9 Buah Ini Harus Dihindari Penderita Diabetes Jika Tak Ingin Gula Darah Meroket Tajam
Kamis, 30 Desember 2021 – 02:15 WIB

Mangga. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu penyakit umum yang banyak diderita orang adalah diabetes.
Diabetes itu sendiri disebabkan karena meningkatnya kadar gula darah dalam tubuh.
Meningkatnya kadar gula darah ini tentu harus segera diatasi karena jika tidak, bisa berbahaya untuk tubuh.
Penderita diabetes sebenarnya bisa menurunkan gula darah mereka dengan berbagai cara.
Konsumsi obat tentu saja. Selain itu, penderita diabetes juga disarankan untuk rutin olahraga dan melakukan perubahan gaya hidup yang jauh lebih sehat.
Namun, ada beberapa buah yang harus dihindari penderita diabetes jika tidak ingin gula darah mereka meningkat.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Tasteofhome.
1. Nanas
Ada beberapa buah yang harus dihindari penderita diabetes agar gula darah tidak meningkat tajam.
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 4 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- Cegah Bibir Kering Saat Puasa dengan 5 Cara Alami Ini
- Tingkatkan Energi dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini